A kávé isteni ital, ebben mind egyetértünk. De vajon milyen jótékony hatásai lehetnek azon kívül, hogy képes a reggeli „Hagyjon mindenki békén!” érzést  „Jó reggelt, drágám!”-má változtatni?

Az alábbiakban 8 okot sorakoztatunk fel, amely megmutatja miért is érdemes rendszeres kávéfogyasztóvá válni:

  1. A kávéfogyasztás képes növelni az agyi aktivitást és rövidtávon fokozhatja a memória teljesítményét
    • Ez a jelenség azzal magyarázható, hogy a koffein serkenti az agy azon területeit, amelyek kapcsolatban állnak a koncentrációval és a memóriával.
  1. Jelentős antioxidáns forrás
    • Ebből adódóan felveszi a harcot bizonyos gyulladások ellen, és így segítheti a szervezetet pl. a szív- és érrendszeri problémákkal szemben.
  1. Védi az agyi aktivitást
    • Segítségünkre lehet a szellemi képességek megőrzésében, így csökkentve olyan súlyos betegségek esélyét, mint pl. az Alzheimer kór
  1. Segítség lehet a rák megelőzésében
    • Kutatások mutatták ki a kávé jótékony hatását olyan rákfajták esetében, mint a prosztata-, méhnyak-, máj-, tüdő- vagy végbélrák

  1. Küzd a 2-es típusú cukorbetegség ellen
    • A magyarázat rá, hogy segít hasznosítani az inzulint és védi az inzulint termelő sejteket testünkben, így elősegíti a hatékony vércukorszint szabályozást.
  1. Védi a szívet
    • Hatékony segítség a szív izomzatában és az artériákban megjelenő gyulladások ellen. Így több szív- és érrendszeri betegség elejét is veheti, mint például a magas vérnyomás, stroke, agyvérzés vagy szívelégtelenség.
  1. Növeli az edzés közbeni teljesítményt
    • Ugyan a kávé bizonyos fokig dehidratáló hatású, mégis hasznos lehet egy-egy edzés közben, hiszen segít legyőzni a fáradságot, és elősegíti a vázizmok erősebb összehúzódását.
  1. A máj barátja
    • Kutatások szerint a rendszeres kávéfogyasztás csökkentheti rák mellett a májzsugor kockázatát is.

Reméljük kellőképpen meggyőztünk hogy érdemes egy jó kávéval kezdeni a napot.  Az Italian Caffe pedig erre tökéletes társad lehet!

 

 

Folyamatos érdekességekért és ínycsiklandó kávés tartalmakért kövess minket Instagramon is 😀

 

Forrás: Coffeescience.org

05március
2019
  • 386
  • 0
Kategória: Hírek

Komment írás

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Hírlevél feliratkozás

akciók | újdonságok | termékek